每一年的夏天都是运动健身的旺季，正所谓五月不减肥，六月徒伤悲，五月不甩脂，六月抱裙哭。

  这时候人们的健身欲望是最强烈的。一到这个时间点，健身房会籍人数必然暴增，在一些城市的繁华路段，“开业大促”、“买一年送一年”、“办卡八折”、“加两百送半年”这类字眼特别醒目，各类健身房促销活动可谓是五花八门，每一个路口都会有个会籍在等你。

  男神要练腹肌，女神要做S形~

  但是，问题来了。

  运动往往靠的是坚持，很多人觉得枯燥无味就半途而废了。

  所以，如果把运动变得有趣。是不是将忍受变成享受了呢？

  坚持运动健身，规律自己的每一顿饭，再也不像以前胡吃海塞，脾胃一定会得到放松。

  和爱人或是朋友健身，更是磨合的性子，了解了脾气，使彼此更加贴合可亲。

  坚持去健身，也是一种赏心悦目。说不定还能开启一段浪漫的邂逅呢~

  当然，运动形式无限制。不喜欢团队比赛？那就下水游起来！游泳应该算是最有效的健身方式了，而且对后背和膝盖的伤害非常小，每小时可以消耗500卡路里。游泳过后绝对让你神清气爽，绝对比在外面跑的汗流浃背要来的有效。不喜欢待在充满汗臭的健身房？那么去亲近自然吧！外出远足每小时最高消耗400卡路里，具体消耗的量取决于你远足的地点和强度。不管怎么说，远足可以探索一下新的领域，看看四周的美景，还能活动活动，一举N得。

  最最最最重要的是，坚持健身，将自己活力的状态公布在社交网站，不但能获得志同道合人的关注赞赏，更能变身锦鲤，获得大奖。

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  在健身房的快乐是你想象不到的，运动从来不是枷锁，自律从来不是压力。

  这个2019，你和锦鲤王之间只差了一场花式健身大挑战。喜马拉雅添力，氨基酸给你活力，蓄积战斗力！

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活动时间截至：5月31日

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